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9 de setembro de 2010

DIABETES

Exercícios reduzem a instabilidade nos índices de glicemia


A prática de atividade física, a longo prazo, é capaz de tornar mais estáveis os índices de glicemia de uma pessoa com diabetes tipo 1 ou 2. "Quanto pior o condicionamento físico do diabético, maior a chance de ele ter hipo ou hiperglicemia", disse o fisiologista Levimar Araújo, durante apresentação no 29º Congresso Brasileiro de Endocrinologia e Metabologia, nesta semana, em Gramado. Durante a atividade, o monitoramento dos índices glicêmicos, no entanto, deve ser constante, principalmente se a pessoa não estiver habituada com exercícios físicos. 

"Pelo alto gasto energético, pode haver queda brusca na glicemia e a pessoa precisará tomar insulina durante a atividade", disse Araújo, que dá aula de fisiologia na Universidade Federal de Minas Gerais. Os exercícios com maior perda energética, segundo ele, são os que merecem mais cuidado. Mas, com o tempo, os índices ficam mais estáveis. Por isso, mesmo a atividade aeróbica é indicada.

Fonte.: FolhaOnline

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